为了营造九年级浓厚的学习氛围，帮助九年级学生以最佳的状态迎接1月14日-16日的期末考试，并利用好即将到来的寒假实现弯道超车，1月12日晚上7点，我校九年级学习经验交流活动在多功能报告厅准时举行。
本次交流活动针对学生现状，采用精准定位的方式，分别邀请了修文一中届优秀毕业生文江霖、杨永青、罗永睿、罗梓豪作为主讲人，结合个人亲身经历，从学习方法与策略、养成良好的习惯、善于总结分析、懂得把握时间、保持良好的心态、注重点滴积累等方面，为届学弟学妹提出中肯的建议。报告结束后，4人又耐心的解答了现场同学的提问，获得了热烈的掌声。
大家纷纷表示，几位学长学姐的学习方法和经验既结合个人实际，又是相同的学习环境，非常值得借鉴，在今后的学习中，以学长们为榜样，树立竞争意识，进行比、学、赶、帮、超，以良好的状态投入到后期九年级的学习中，珍惜时间，脚踏实地，精益求精，全力以赴，挑战自我，力争取得优异成绩，为自己的可持续发展和恒久幸福人生打下坚实基础。
活动现场
同学交流
杨永青交流
文江霖交流
罗梓豪交流
罗永睿交流
九（2）班但瑶提问
附：部分同学经验交流发言稿
●●●杨永青●●●
同学们晚上好！我是届九年级(4)班的杨永青。很荣幸也很高兴今天可以在这里跟大家分享一些我的小经验。
第一点，就是勤奋。
我的初中班主任老师一直强调“天道酬勤”这个词。只有勤奋的人才能得到回报。以前我上初中的时候，因为班主任老师比较严格。所以我们的早读都是六点四十而不是你们现在的七点。其实每天早起十分钟，你能够多记的东西就很多了。还有一个就是午休时间的利用。我九年级的时候，中午就不喜欢回寝室睡觉，特别是下学期。不回寝室做什么呢？泡图书馆。图书馆里面的氛围特别好，特别容易让我沉静下来去学习去思考。那里的学习氛围很好。在假期的时候我也建议大家，方便的同学可以去图书馆感受一下。但同时一定要保持充沛的精力。我的高中英语老师说过这样一句话“当你正在走的时候，有的人在跑，有的人在飞，甚至有的人在坐火箭”没有人生来就是天才，都是用汗水浇灌出来的。一定要勤奋。
第二点，就是正确的方法。
当你有“明明我已经很努力了，可是我还是没有任何的进步或者是微乎其微的进步”的感觉的时候，你需要静下心来思考你的方法是否正确。我个人提倡的方法有两个：理解性学习，劳逸结合。我们可以把知识系统化，真正理解它的规律，化为己用，这样记忆更深刻，在应变灵活题目时更容易举一反三。劳逸结合也很重要。我个人就是一个比较爱玩的人，我受不了读死书，也不喜欢把自己放在持续的高压下。这样很容易疲惫。但是劳逸结合也需要合理。该学的时候一定要认真学，在该放松的时候好好放松自己。
第三点，踏实。
“基础不牢，地动山摇”这是我的班主任老师一直给我们强调的。有扎实的基础在高中占了很大的优势。最重要的就是语文积累。高中的语文就是靠积累。而且，一定要养成“预习，学习，复习”的习惯。预习时将看不懂的着重标记，等到上课时，着重理解，这样记忆深刻，效率也较高。课后不懂的也要及时问，不要越堆越多，最后解决不了。
第四点，就是心态问题
压力即是动力，但压力过大就是阻力了。所以我们一定要寻找“最适压力值”。不要把自己逼得太紧。要适当跟家长老师沟通。要相信自己一定能行。
第五点，就是体训。
现在大家一定觉得体训很苦吧？我九年级的时候体训也很苦。跳梯子，变速跑……简直是噩梦。但后来，我拿了满分。那个时候我觉得苦是值得的。要从数学上拿压轴4分，有多难？但是这50只需要刻苦！所以大家一定要坚持，苦一阵子就好了！
最后祝大家取得理想成绩，前程似锦！
●●●罗永睿●●●
各位同学大家好！我是届毕业的学长，我叫罗永睿。其实今天我不必来的，但我厚着脸皮要跟大家叨叨两句，因为我始终觉得修文一中是个好地方，我自己出身于此，自然希望咱们一中的学子都能够非常优秀，能够在更大的地方绽放光芒，传扬一中精神。
今天我的第一个话题是压力。我想先问问在座的各位有没有一种临近中考，很紧迫的感觉。都没有嘛？我觉得大家应该得有了，从此刻开始，给予自己适当的压力。那压力从何而来，从一个目标而来。这个目标可以是更高的排名，更好的班级，更大的世界，或者只是你身边的ta。假设这个ta成绩优异，是闪闪发光的，你是不是得加倍努力才有机会呀！不开玩笑，继续我们的话题。接下来我想跟大家聊聊心态问题呢。想跟大家分享分享我自己的亲身经历。
我们这一届还有适应性考试，那一次因为我们还不知道贵阳市优秀毕业生这个十分加分取消了，所以我非常想得到这个名额，大家也知道我中考的时候和前面的同学只差几分，可见这个加分对我来说有多重要，由此，我迫切的，急切的想考得很高，很好。最后，我适应性考试数学九十几，差点没及格。但是后面得知这个加分取消了，所以我就放平了心态，不断告诉自己大家都一样了，我无所谓了。所以，我中考的时候，数学考了一百三十几，本次期末考试数学成绩是满分。所以优秀的同学千万把自己放在一个高压环境下，一昧追求高分好排名，导致心态失衡。
再跟大家讲个我自身的经历吧。我中考全市排名一千二，我能选择贵阳一中我觉得很幸运，同时我也很有勇气的选择了贵阳一中，因为毕竟我在这边还算优秀吧，我觉得到那边去我只能排个一千多，所以我们入学评估题我只考了全校七百名，但我还是很开心，我的心态越来越好，越来越平和，越来越轻松，后来在第一次月考中进步五百名，考了两百多名。
我希望大家从这两个例子中去发现压力平衡以及心态良好的的重要性，不要过分追求高水平，高质量，这是一个循序渐进的过程，不能急躁，不可能一蹴而就。
第二个问题想讲讲体考的这个问题。其实我自己的体考非常的具有戏剧性，当时我们九年级下学期的时候，我一千米跑四分十多秒，在经过一个多月的训练后，我体考跑了三分十多秒，相当于快了一分钟。大家知道我为什么会有这么大的进步嘛？就是因为我把体育老师的训练看得很认真。我现在都还历历在目的一次训练，就是当时小雨天，我们还在练长跑，整个九年级基本没有一个跑满十圈的，我和我一个同学坚持跑完全程，在所有人的注视下。当时我没有觉得丢人，我觉得我应该这样做，这样做不为谁，为我自己。所以我希望同学们，所有体育老师的严格都是为你们好，认真对待每一次训练，当你们考试完了以后，回过头来看这段我曾经拼搏过的，努力过的时间，会发现自己真不赖，那些老师挺不错的。
最后不吹牛了，讲点干货吧。这也是我一直以来的一个习惯，就是买一本小台历，每个月的顶上写自己的目标，每天早上醒来看看，你就能不断的想着这个目标，不知不觉靠近这个目标。每天呢，准备一个小小的笔记本，每天晚自习的时候把自己要完成的作业也好，任务也好，都给它写上去，完成一项勾一项，这样你不仅会高效完成你的任务，同时也会很有成就感。还有一个小技巧和这个配套，就是自己给自己的奖惩制度。举个简单例子，你要减肥，这个月你瘦了十斤，到达你的目标了，奖励自己一杯奶茶。
最后我希望每个同学都能在最后五个月内取得超级大的进步，加油！！！
●●●罗梓豪●●●
大家好，我叫罗梓豪，刚才王以政老师对我作过介绍，年中考我的成绩是分，理综全县第一名分，我从这半学期求学经历和理科学习两个方面作介绍。
得知自己的中考成绩时，我确实想到外面去看看，学校包括王以政老师、我的姑姑也是我初中物理老师罗雨珊“珊姐”见我态度坚决，也不好再怎么劝，我便去了某校，入学检测分班考试前别人都在看书，而我根本不知道也无从复习，临终以全校第13名进入实验班。进校后我发现这个学校学生的水平并没有我想象的好。当我问数学老师的题他不能回答后，我进入了他的黑名单。因为我比较喜欢侃大山，看的书自认为也比较多，想法也比较多，国庆前，被要求接回家出具身体健康和心理健康的证明才能上课，当我的家人费尽心力拿着这些证明去后，又被要求必须陪读才可以，那一刻，我真觉得世界末日来了。
修文一中的领导、老师得知我自作自受的遭遇后，并没有幸灾乐祸。而是一如既往的帮助我，在家被证明了1个多月后，我回到了修文中学学习。本次考试获得全班第一的较为理想的成绩。我最大的感受就是：对比才知修文的老师真的很棒，比如刚才杨永青说的英语学科的曾莹老师、中国蔡延军的物理老师，还有教我物理的崔清华老师、化学方学梅、语文班主任吴唅老师等，他们学识广博我真的好喜欢。不管初中在这里还是现在高中在下面，老师们都把我们当成自己的孩子或弟弟妹妹，并不是我姑姑到来后是这样，而是一直都是这样，七年级时，我姑姑并没有来一中，王以政老师还有刘丽萍校长带我们去一起学习下围棋，其实我印象最深的是我们一起在世纪颐和吃了一顿大餐好美味好美味。王以政老师、许光溱老师等真的是最好的良师益友。
下面我要向同学们介绍理科的学法：建议不要采用海量笔记法，因为复习时看到过多文字赘述会头晕，建议使用关键词笔记法。个人认为，对奥赛也很感兴趣，如果你们想在物理、化学学科有一个层次上的飞跃，寒假期间记得找我，自信可以帮助大家。
最后祝大家节节高升，有个好的成绩！！！
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