食谱立夏节气,应季而食在修文51

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5月15日至20日菜谱

月15日(周日)

晚餐

菜品:软炸鸡米花、白菜豆腐肉、韭香银芽炒鸡蛋

面食:花生酥卷、芝麻烤饼、葱香花卷、黄金窝头、手工馒头、大米饭

汤类:玉米粥

月16日(周一)

早餐

面食:茶叶蛋、枣香千层、小菜2例

汤类:馄饨

中餐

菜品:红烧鸡腿、鱼香豆泡、醋溜土豆丝

面食:杂粮窝窝头、香煎肉油饼、酱香饼、豆沙包、奶馒头、大米饭

汤类:二米粥

晚餐

菜品:红烧鸡腿、豆角肉丝、炝白菜丝

面食:玉米饼、双色馒头、馅饼、葱油花卷、空心甜火烧、双色花卷、大米饭

汤类:二米粥

05月17日(周二)

早餐

面食:煮鸡蛋、肉蒸包、芝麻烧饼、豆沙饼、三鲜蛋炒饭

汤类:玉米粥

中餐

菜品:黄瓜虾仁、地三鲜、蛋花豆腐

面食:炒饼、素菜盒、烤排、芝麻烧饼、双色花卷、手工馒头

汤类:西红柿鸡蛋汤

晚餐

菜品:炸藕肉盒、芹香菌菇滑肉丝、醋溜白菜

面食:素菜盒、芝麻烧饼、双色花卷、油饼

月18日(周三)

早餐

面食:煎鸡蛋、小笼包、绿豆包、花卷、油饼

汤类:小米粥

中餐

菜品:红烧鸡翅根、西红柿卤、炸酱卤

面食:打卤面、糖包

汤类:紫菜鸡蛋汤

晚餐

菜品:酸菜鱼、爆炒肉片、韭香银芽

面食:山珍卷、枣泥包、空心火烧、肉包子

汤类:小米胡萝卜粥

月19日(周四)

早餐

面点:茶鸡蛋、杂粮饼、锅贴、葱花油饼、葱花油饼

汤类:二米粥

中餐

菜品:宫保肉丁、茄汁豆包、椒香土豆丝

面食:炒素饼、甜糖火烧、五香火烧、玉米面窝

汤类:疙瘩汤

晚餐

菜品:把子肉、番茄鸡蛋、清炒青菜

面食:玉米面窝头、香米烤饼、糖角、葡萄干花卷

汤类:二米粥月20日(周五)

早餐

面点:煮鸡蛋、汉堡包、糖三角、蒸菜卷、玉米窝窝头

汤类:小米地瓜粥

中餐

菜品:粉皮炖鸡、红烧茄条、西兰花滑肉

面食:胡萝卜精肉包、花卷、五彩饼、烤油酥饼

汤类:西红柿鸡蛋汤

图文:刘建利

编辑:刘姝玥

审核:李阳

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