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3月29日，修文县公安局邀请贵州师范大学副教授、心理危机干预与矫治研究所负责人黄亚夫走进县局警察之家，开展心理健康辅导。
黄亚夫教授紧扣心理健康自我评估这一主题，结合公安工作特点，围绕“认识问题分防御性能和分享性能”“面对问题分外界构造因果关系和内界构造因果关系”“解决问题以过去视角看待还是以将来视角”等三个评估心理健康标准，作了深入浅出的讲解，特别是针对如何通过放大时间观和空间观的方式来看待问题、学会情绪的滋味调控、利用时间概念和空间设定与他人沟通等三个方面，作了心理辅导。
期间，黄亚夫教授通过采取幽默有趣的语言、通俗易懂的案例，以及现场互动交流等方式，从压力产生的原因、快乐与积极情绪的来源、压力调试的方法等三个方面对民警、辅警的心理特点和问题作了深入剖析，并教授了应对方法。
参加此次心理健康辅导的民警、辅警纷纷表示，将更加重视自身情绪管理和心理健康建设，不断增强自身减压、抗压等调适能力，真正做到“快乐工作、幸福生活”。
来源/平安贵阳
编辑/唐燕
校检/唐嘉阳
编审/李屹
