不一样的起点，不一样的未来！
我们的孩子美好的未来
从修文德鲁幼儿园开始......
招生-
滨州修文德鲁幼儿园
齐心抗“疫”
宅
家
有
道
亲爱的家长朋友们：
您好，近期国内疫情防控形势严峻，疫情传播仍有很多不确定性，为进一步做好常态化疫情防控工作，切实呵护师生生命安全和身体健康，滨州修文德鲁幼儿园现向全体家长发出以下防疫倡议，请家长积极配合，坚持做好常态化防疫工作。居家期间跟孩子进行高质量的亲子互动，陪伴孩子度过这段不一样的时光。让我们家园携手，共同努力，齐心战疫，共待春暖花开时！
居
家
指
导
幼儿居家一日生活时间安排表
7：30——8：00
晨起洗漱
早晨起床，记得自己的事情自己做，尝试自己穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！
1.给孩子测量体温，并按时上报孩子的身体情况。
2.鼓励幼儿自己刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
3.开窗通风30分钟，保证空气流通。
4.鼓励幼儿提高自我服务能力。
8：00——8：30
营养早餐
早餐有必不可少的营养，爸爸妈妈可以尝试和宝贝一起动手制作亲子早餐。
1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。
2.自己摆放碗筷，整理餐桌。
3.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。
4.帮助孩子养成良好的饮食习惯:正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。
8：30——9：30
锻炼身体
在家也要记得锻炼身体，可以增强体质，提高免疫力，让我们跟着充满活力的音乐，一起运动吧！
1.每天坚持在家进行锻炼。2.可拍球、跳绳等（不要过于要求数量），利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。3.注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物适量增减，及时补充水。
9：30——11：30
游戏时光
游戏时间，在家宝贝们可以看图书、画画、听故事、做手工、玩玩具、拼图、做做科学小实验等。
1.幼儿自助拿需要的玩具、物品，结束后会收拾整理。
2.家长不打扰、不干预，让孩子专心、自在地做事。
3.也可以提前预约小伙伴视频、语音互动。
11：30——12：00
美味午餐
午餐时间到，宝贝们可以做爸爸妈妈爷爷奶奶的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会很美味。
1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。
2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。
3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。
4.养成良好用餐习惯。
12：00——12：30
餐后休息
在家午餐后宝贝们可以进行一些安静活动，比如亲子阅读、室内散步、洗碗盘等。
1.禁止剧烈运动，午餐后可进行一些安静的活动，稍做休息后再午睡。
2.餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。
12：30——14：30
安静午睡
根据孩子的生理年龄特点，午睡有益幼儿的身心发展需求，所以宝贝们在家也要养成良好午睡习惯。
1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。
2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。
3.午睡后，中班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服。
14：30——15：00
点心时刻
午睡起床后，宝贝们可以自主享用点心、水果，补充能量和维生素。
1.提醒孩子餐前洗手，
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