穿行密林氧吧、耳畔栖鸟啼鸣、脚边草丛窸窣、石上泉水叮咚……炎炎夏日，有没有这样的地方，能带你开启一场清凉之旅？
走进陇南的秀美峡谷，邂逅一个20摄氏度的夏天，寄情山水，与风为伴、与花为友、与云私语、与草说禅。
官鹅沟：藏羌风情峡谷幽长
有人说，官鹅沟的山，灵秀中透着刚劲质朴；官鹅沟的水，清澈之中蕴涵着甜蜜。官鹅沟大景区夏季最高温度22摄氏度，是避暑纳凉的首选之地。
官鹅沟大景区位于陇南宕昌县境内，距离兰州多公里，属于青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉交错地带，境内湖泊如珠，峡谷如线，瀑布如织……景区内20多个藏、羌民族村寨居住着余人，至今仍保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好去处。
官鹅沟
官鹅沟风景区沟内山岭重叠，幽谷纵深，青山碧水，奇峰怪石，被誉为极具观赏价值的“地质公园”，现为国家4A级旅游景区。也许只有真正在官鹅沟的溪水边、山丘上、苍穹间体验一次，才可感受到大自然的热情与活力以及难觅的原始情趣。
景区离宕昌县城仅4公里远，经过售票处即进入景区，眼前便是如诗如画、美不胜收的风景，迎面而来的一股溪水混合着泥土的暗香，顿时让人神清气爽。景区大致分为外景区、主景区和内部森林共三个区域。
外景区从售票处到通天门服务中心（也叫通天门停车场），有一段12公里的路程，可乘景交车前往，可看到古城堡遗址和奇特山势构成的官鹅卧佛，路边分布着阴平湖、公主湖、珍珠湖等十几个湖泊，形状各异、大小不等的湖泊被多个瀑布巧妙衔接。湖泊绿的让人心醉，好似一片绿色的油墨沁在那里，寂静清丽。
官鹅沟天池
官鹅沟有两个极具风情的羌族村寨。过了鹿仁桥，整个鹿仁寨尽收眼底，具有古羌族特色的房屋依山而建，错落有致，几棵参天古树守护着村寨，守护着悠悠古羌国千年的神秘与文化遗存，鹿仁湖如一块蓝宝石，折射出山光云影、树木花枝，碉楼、廊桥、亭台、石阶，还有昂扬向上的小花小草，无一例外地展现着鹿仁寨的古韵新貌，悠扬的旋律中，羌族少女载歌载舞，别有一番意趣。而在阴坪羌寨，民俗乐器演奏堪称一绝，柳管小笛、麦秆咪咪、草叶小吹都是独具特色的羌族小乐器，让游客真切感受到古羌文化的历史韵味。
官鹅沟主景区从通天门服务中心开始到官鹅天瀑景点处，也是游客主要游玩的地带，主景区长两三公里，只能步行，单程需1小时左右，这一段以瀑布和峡谷风光为主，有五谷峡、五瀑峡、地书峡等众多形态各异的峡谷奇观，还有龙涎瀑、九叠瀑、虎口瀑等大小不一的瀑布点缀其间，其中官鹅天瀑又叫官鹅飞天大瀑布，瀑布高几十米，非常壮观。徒步走在山间小道上，路边的灌木、马蹄花、黄花、杜鹃花、蒲公英……绽出笑颜，趣味盎然。
官鹅沟瀑布
景区内最长的五瀑峡全长米，因聚集五处瀑布而得名，峡内溪水、瀑布、冰柱、奇树、幽潭构成一幅绝美的山水画卷。官鹅沟因水而灵动，水的雾气和瀑布带给人丝丝凉意，小溪旁古朴的茅草屋在烟雨朦胧中绝世而立。在竹亭里小憩，看云卷云舒，真是乐哉！
酷爱深度游或喜爱徒步的游客，可以选择穿好装备，继续深入景区内部的原始森林、高山草甸景区，纵情山水间。
月亮峡：三国古道流泉飞瀑
很早就听说月亮峡山清水秀、风光旖旎，加上这个美丽而浪漫的名字，令人有了开启一场清凉之旅的冲动。
嘉陵江漂流
月亮峡，位于陇南徽县嘉陵镇。这里是三滩风景名胜区主要景区之一，清澈的月亮峡，在一座座险峰峻岭中穿流而过，峡谷深20多里，是嘉陵江漂流的终点站。这里自古为巴蜀咽喉，秦陇要塞，至今仍存有古栈道遗迹约4公里。月亮峡除了旖旎的山水风光，人文景观众多。三国时，诸葛亮六出祁山曾三次借道于此，唐时更成为官道和商道，唐玄宗、唐僖宗入蜀均走此道。
从徽县嘉陵镇驾车约5公里，即可到达景区。月亮峡形如弯弯的月牙儿，故而被称之为“月亮峡”。月亮峡正是在一次次的地理变迁中演绎出今天的动人模样。盛夏的月亮峡峡谷幽深、密林青翠、泉水清纯、环境幽静，是避暑的理想之地。
月亮河穿峡而过，峡谷内原始森林密布，植被覆盖率98.5%以上。唐代李白《蜀道难》诗作中“连峰去天不盈尺，枯松到挂倚绝壁，飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷”的诗句，是月亮峡真实的历史写照。走进月亮峡，你会发现，这里的山，高耸入云、陡峭如削；这里的水，溪泉清纯、清澈见底。
月亮峡瀑布
月亮峡内有多处岩溶地洞，钟乳奇特，鬼斧神工，既有独特的观赏价值，又蕴藏了众多脍炙人口的神话传说，展现了当地丰厚的文化积淀和纯朴的民俗风情。在这里，天然溶洞和石窟数不胜数，大的可容纳几百人，小的仅容一两人。在这里，也有众多的古战场遗迹，著名的黑水城遗址就是诸葛亮曾六出祁山的驻军所在。
月亮峡峡内奇峰异石，绝壁悬崖，天工造物，气势磅礴。峡中的月亮河，明净的河水隐现于砺石之间，激流翻飞，喷珠溅玉，石如翡翠，鱼翔浅底，余米高的飞瀑从梅花崖飞流直下，雷霆轰鸣。峡中的燕子洞，钟乳林立，石钟悬挂，形态万千，真是鬼斧神工，浑然天成。
望着眼前错落蜿蜒的溪涧时而缓缓流淌，时而急速奔流，回望历史战争和喧嚣早已沉寂，眼前一份安逸。
累了倦了，还可以前往当地的农家乐，尽情享受当地特色珍馐佳肴。
文丨掌上兰州·兰州晨报首席记者荆雯
图丨由陇南文旅局提供
